po prostu

[...] zwierzęce sa jak najbardziej wskazane. Wszystkie po trochu, zwierzęce tłuszcze sa również bardzo zdrowe, oliwa zdrowa ale nie szklankami, na prawde. Zjedz czasami po prostu schabowego albo wolowine czy jakiegoś innego ptaka Z czego ci tyle białka wychodzi??? chyba nie z tych resztek kurczaka? Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-12-07 [...]

[...] wejscie w nogi, przed ktorym mialem sie niby obronic...a i tak gosc mi wlazl w nogi ta sama technika kilka razy z rzedu :D , jak nie trenujesz to nie unikniesz tego po prostu; piszesz, ze chwytacze boja sie dostac strzala w twarz-niby tak ale za to uderzacze panicznie boja sie dzwigni i duszen,l zobacz walke Najmana z Saleta-duszenie, [...]

Być może po prostu się przemęczyłeś i dlatego jestes osłabiony i gorzej Ci wychodzi. Trzeba mieć czas na regenerację. Jak się wcześniej nie trenowało a tu nagle 5 x w tygodniu to organizm może mieć dość. Co do technik, to trzeba mieć pojęcie o wszystkich, bo wtedy też wiesz czego się można spodziewać po przeciwniku. Ale warto mieć kilka [...]

po prostu hcg, jak tak powiesz dilowi to każdy będzie wiedział po cyklach z nandro zawsze wskazane

Jeżeli do masy wlałeś np za dużo mleka to trzeba ją było po prostu dłużej podgrzewać. Woda by odparowała i masa byłaby gęsta. Można też wstawić ją do lodówki, to zgęstnieje jeszcze bardziej. Jeżeli chodzi o sernik to trudno mi powiedzieć co mogłeś zrobić nie tak, może za mocno mieszałeś wszystko na konieć i piana białkowa straciła puszystość, może [...]

a może po prostu nie umiesz gotować i tyle %-)

[...] Południe: Sally 4mg. Przed siłownią: Sally 4mg + Arginina + Nitrobolon Energizer / po: glutamina + monohydrat. Do obiadu: zielona herbatka itp. ziółka. Wieczór/noc (aeroby): 2 kaps. Clenburexin + kawa + sally 4 mg. Jesli bede chcial zwiekszyc dawke sally to po prostu dodac do tej dawki czy "wrzucic" w inne pory dnia? Pozdrawiam

[...] domek z kart. Naprawdę nie widze wygranej JJ, nie ma KO ciosu a poza tym co on może Cormierowi zrobić tymi swoimi smiesznymi kopniaczkami? Ma przewagę zasięgu i będzie go po prostu punktował smiesznymi kopniaczkami i zapewne lokciami. Nie wierze, ze Cormier go bedzie obalal przez 5 rund jak Sonnen Spidera. JJ nie zlozy sie jak domek z kart bo [...]

[...] Za to Jones: Sonnen, który gdyby nie poddanie Silvy w końcówce miałby pas wagi średniej, Belfort który walczy o pas, Rampage, Rua. Gdy zestawimy takiego Mameda z ogórem to też zachwycamy się fantastycznymi poddaniami, ale gdyby walczył z Weidmanem czy Machida to już nie byłoby tak wesoło. Po prostu jesteś tak dobry jak słaby jest twój przeciwnik.

[...] mu w walce. %-) te jego sztuczki sa fajne jak masz walczyc ze zbirem w autobusie,ale ciezko mi jakos sobie wyobrazic uzycie ich w walce o pas UFC...%-) no ale moze nie mam racji i jestem po prostu uprzedzony,wiec juz dam mu spokoj. :-( wazne,zeby DC wygral w jakikolwiek sposob,a czy bedzie to cios zurawia,czy zwykla decyzja,to juz mniejsza z tym

nie zjadła go trema tylko jest po prostu słabszy

grind, kwestie psychy pomijasz calkowicie? moim zdaniem to mialo wplyw na dyspozycje cormiera Ale to nie wymówka, bo to Cormiera problem. I to związany z tym że po prostu Jones mu wszedł do głowy a nie porwaniem siostry itp.

[...] na temat aeroby i osób zalanych/z niskim bf i większą masą. Oczywistym jest, że gość mający 90kg/175cm wzrostu i 25%bf nie ma co się przejmować 'paleniem mięcha', bo po prostu ma go na tyle mało, że organizm 'nie odczuwa potrzeby zrzucania ich' w takim stopniu ofc. Na pewno po porządnym treningu siłowym, długie biegi bez zabezpieczenia nie [...]

no ok juz cisne ostro ponad tydzien cwicze co 2 dni, na razie wsystko ok tylko jest jeszcze jedna sprawa. podobno te sklony boczne ze sztangielka moga mnie zmasowac po bokach brzucha, czyli na znienawidzonych boczkach a ja chce po prostu miec krate na brzuchu a nie biodra jak baba cos z tym robic?

[...] ciała we właściwie skoordynowany sposób - ta charakterystyka sposobu generowania siły jest jądrem danego systemu wewnętrznego. Jeśli siłownia będzie ciało przebudowywać w innym kierunku, niż zakłada charakterystyka danego systemu, to po prostu nie będzie szansy na jego prawidłowe opanowanie. Zmieniony przez - dacheng w dniu 2008-12-31 00:12:37

[...] będziesz dobry to dupa, zostanie Ci Sunday League ;) Ja wyjechałem do Anglii we wrześniu 09, kartę nadal mam w Polsce, ale na razie grałem tylko w tej Sunday League, tam po prostu się zarejestrowałem i gram, poza tym w takich ligach możesz być zarejestrowany w różnych klubach (tylko chyba nie dokładnie w tej samej lidze), bo tych różnych [...]

[...] N Shoot, zapasnika stylu klasycznego i kickboxera (10-3NHB, 5-0 kickboxing) nie ma on raczej powodu do robienia propagandy Bjj. A mnie osobiscie Twoja wiara czy niewiara po prostu wali. Bjj nie musi podpierac sie nieprawda, jesli jeszcze tego nie zauwazyles, to nic na to nie poradze. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy [...]

Boruta podaje po prostu fakty. Jesli komus rzeczywistosc nieodpowiada, zawsze moze udac sie do najblizszego dilera i ja sobie zmienic. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Boruta ale nigdy w życiu ci nie uwierzę że 3 dan Taekwondo przegrał z uczniem BJJ. To jest po prostu śmieszne. Ja sam trenuje Taekwondo i mogę ci coś powiedzieć na ten temat. Jeżeli oni byli trzeźwi i obydwaj wiedzieli kiedy zacznie sie walka a nie że ten z BJJ wskoczył na niego od tyłu i założył mu jakieś duszenie. Jeżeli oni stali przed sobą to [...]

Tak nie powinno być z resztą problemu. Po prostu 3 dni treningowe nie są najlepsze na taki trening typowo dzielony z partią trenowaną raz w tygodniu. Jak by Ci się chciało poszukać to kiedyś Wodyn napisał fajny artykuł z podziałami treningowymi na różne ilości dni treningowych w tygodniu tym na 3 dni treningowy. Wyjaśniał w nim dlaczego tak [...]